Zdravotní cvičení je zaměřeno na protažení, posílení vnitřních svalů, celkové posílení zdraví a udržení fyzické kondice.

Náplň hodiny je lehký aerobik, protahování, posilování, koordinace a uvolnění celého těla.

Cvičení s hudebním doprovodem je určené pro všechny věkové kategorie.

Cvičení probíhá za hodinové vstupné ve výši 100,-Kč za lekci.